Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes (FAQ) - Nutrição Performance

1. Como funciona a dieta personalizada?

Nosso processo é simples: você preenche um questionário com seus objetivos, preferências alimentares e restrições. A partir disso, criamos um plano alimentar totalmente adaptado às suas necessidades.

2. Preciso seguir a dieta à risca para ter resultados?

Nosso objetivo é tornar a alimentação saudável algo sustentável. Criamos um plano que se encaixa na sua rotina, permitindo flexibilidade para que você tenha equilíbrio sem precisar se privar de tudo o que gosta.

3. Os alimentos da dieta são caros ou difíceis de encontrar?

Não! Elaboramos as dietas com ingredientes acessíveis, levando em conta sua realidade e o que você tem disponível na sua região.

4. Em quanto tempo verei resultados?

Isso varia de pessoa para pessoa, dependendo do metabolismo e do comprometimento com o plano. Mas nossos clientes costumam notar mudanças já nas primeiras semanas, tanto no corpo quanto na disposição.

5. Posso seguir a dieta mesmo tendo restrições alimentares?

Sim! Nosso questionário leva em conta alergias, intolerâncias e preferências alimentares, como vegetarianismo e veganismo, garantindo um plano 100% adequado para você.

6. A Transforma Nutrição oferece acompanhamento com nutricionistas?

No momento, nossos planos são baseados em diretrizes nutricionais e estudos científicos, mas não substituem um acompanhamento profissional. Para casos específicos, recomendamos o suporte de um nutricionista.

7. Como faço para começar?

Basta clicar no botão “Quero Minha Dieta Personalizada” e seguir o passo a passo. Em poucos minutos, você terá acesso ao seu plano alimentar feito sob medida para você!

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